Clara: Mis amigos eran fanáticos de la actividad física y pasamos nuestro tiempo de caminata, ciclismo de montaña, maratón, participando en carreras de aventura y triatlones. ¡QUE LOCA! Hablamos sobre fitness y nutrición, todo el tiempo. Así que pensé que lo sabía todo, estaba en la mejor forma de mi vida. Un día típico se veía así: Despertarse, batido verde, nadar durante 45 minutos, otro batido, entrenar 1 hora intensa de clase Step, entrenamiento personal, almuerzo (GRAN ensalada, pan multigrano y atún), entrenamiento personal a clientes, refrigerios de nueces y semillas con frutas y yogur, e ir por una carrera de 6 millas por la tarde, luego cenar (ensalada grande, galletas de trigo integral) y antes de acostarse ¡un batido de proteínas! Y para colmo, bebía 4 litros de agua helada todos los días. ¡Casi puedo escuchar tu respiración cerebral como Acupuntor ahora mismo! Luego me uní a nuestra universidad de MTCH local para un programa de doctorado de 5 años (¡la mejor deci
MEDICINA TRADICIONAL CHINA